揭秘皮肤粗糙,缺乏哪些维生素是罪魁祸首?2024-09-27
当我们的肌肤变得粗糙,失去往日的光滑和弹性,我们常常在寻找外部的护肤品来解决问题,却忽略了内在营养的平衡对皮肤状态的影响。事实上,皮肤的状况很大程度上反映了我们体内的营养是否均衡。特别是某些维生素的缺乏,可能是导致皮肤粗糙的关键因素。那么,究竟是哪些维生素的缺失会影响我们的皮肤健康呢?
维生素A是维持皮肤健康的重要营养素之一。它有助于促进表皮细胞的生长和分化,缺乏这种维生素会导致皮肤干燥、粗糙,甚··· ...
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