干性皮肤护理方法：缺的不只是水

干皮的本质

干性皮肤通常有两个问题：

1. 水分不足；
2. 脂质不足（屏障的"油"不够，锁水能力差）。

所以干皮补水的同时，必须补"油"，并加强锁水。

干皮护理的五个重点

1. 温和清洁，减少次数

• 早晨可只用温水（不用洁面产品）；
• 晚间用氨基酸类温和洁面；
• 绝对避免"洗完发涩"。

2. 补水 + 锁水 + 补脂质

• 补水：化妆水、精华水；
• 补脂质：含神经酰胺、角鲨烷、油脂类成分的产品；
• 锁水：面霜（干皮需要更厚的锁水层）。

"补得多"不如"留得住"。

3. 减少刺激

• 避免去角质、磨砂；
• 避免高浓度功效产品；
• 避免过热的水和频繁蒸脸。

4. 防晒要"温和 + 到位"

• 优先物理防晒 + 硬防晒；
• 不要因为怕干就不防晒——紫外线会让干皮更糟（加重屏障损伤）。

5. 环境与生活

• 冬季、干燥环境要用加湿器；
• 减少长时间空调/暖气直吹；
• 保证饮水与规律作息。

干皮的分型

季节性调整

• 秋冬：加强补水锁水，减少清洁类项目；
• 春夏：可适当增加清洁频率（但仍以温和为原则）。

关于门店护理

干皮在门店适合：

• 补水导入类；
• 保湿修护类；
• 温和的舒缓护理。

不适合：频繁的深层清洁、强力度操作。

结语

干皮护理的核心：温和清洁、补水补脂质、厚锁水、严防晒、改善环境。 记住干皮缺的不只是水，还有屏障的"油"。

到店检测可判断你的干皮属于哪一型：156 3893 2365。